肩部的狀態(tài)不僅僅會對氣質(zhì)產(chǎn)生影響，甚至還會帶出更多不好的習慣。肩部挺拔的人一般來說穿衣服都會很有型很好看。作??為模特在對服飾進行展示的時候肯定要最大程度的完美展示出來，但是如果肩部的力量感不夠。身形不夠挺拔，那就沒有辦法對服飾進行完美地展示，甚至還會影響到未來自己的發(fā)展。氣質(zhì)不足，氣場不夠，在大眾??的視覺上也會感覺整個人沒有精神。

　　肩部對于模特來說很重要的，大多數(shù)的服飾都是通過肩部的支撐才會看起來更立體更加的好看。聳肩，溜肩，脖子前傾。都會讓整個的形體看起來非常的難看，看起來就是過于放松的感覺，但是，如果是一個完美的直角肩，穿起衣服來就會很好看，也很有氣場。也會顯得更加的有氣質(zhì)，平時把肩部向后伸展減輕肩胛的突出身體放松肩部向下沉，伸長脖頸，找到自己最好看，最優(yōu)美的一面。平時可以通過一些拉伸的方法等對肩部進行訓練。

　　比如說，斜方肌拉伸，身體要坐直，頭部歪向一邊，相同方向的手輕輕按壓頭部輕輕施力，感覺到有拉伸的感覺就可以，大概三到五秒鐘可以換成另一邊。臂外展也可以起到訓練肩部的作用，首先站立需要抬頭挺胸腰背挺直，發(fā)力的時候大臂夾緊身體，小臂和地面平行，然后開始做開合的動作，向外伸展，身邊有彈力帶還可以借助彈力帶，沒有雙手握拳就可以。最后一個就是大家都熟悉的手臂的拉伸放松動作了。

　　身體向前，肘壓手臂，感受著肩膀后面的拉伸感。這樣在放松的同時，也會增加肌肉的伸展。肩部的練習不僅僅是要通過訓練，平時也是需要注意的，平時有時間多放松肩部，堅持訓練下去就會收獲的更多。