很多條件自身條件非常優(yōu)秀的學生，因為后天環(huán)境和習慣的影響，使自身體態(tài)中存在很多的問題，如含胸、端肩、脖子前身、脊柱側(cè)屈等等，這些不良習慣有可能將會成為你服裝表演道路上的絆腳石。
所以形體上問題就很重要，專業(yè)的訓練可以提升學生們的身體綜合素質(zhì)，提高對音樂的理解和感受力，從而更加從容的跟隨T臺音樂走秀，提高表演者自身的表現(xiàn)力，完美地進行商品展示，使動作更加有節(jié)奏性、表現(xiàn)力和美感。
所以在形體課上大家也要像對待專業(yè)課一樣的認真學習。模特的形體訓練方式中融入舞蹈的訓練模式，能夠有效地改善和提高學生的身體平衡力"靈活性及動作反應力!
持續(xù)不斷訓練來消耗身體中大量的能量，達到減少學生身體多余脂肪"保持身材，造就完美模特體態(tài)的效果，為模特表演"服裝展示奠定良好的基礎(chǔ)!形體的協(xié)調(diào)能力是演員形體最基本、同時又是十分重要的方面。
形體動作能否協(xié)調(diào)，直接影響形體動作的自如和美感，以及人物的風貌。
因此在考試時必須放松心態(tài)，自如地控制體形的協(xié)調(diào)美，克服緊張與僵硬，將注意力與心理集中于表現(xiàn)的對象上。
模特形體訓練的動作主要有用來訓練模特正確身體姿態(tài)的專門練習，用于有氧健身及消耗脂肪的成套系列動作，用于身體局部練習的單個動作，適合過瘦模特發(fā)達肌肉、健美的動作，適合模特在某些形體部位由于自然發(fā)育不足導致畸形的矯正練習等。每個動作的設計編排，都嚴格按照人體解剖學的部位，有順序、有目的的進行設計和編排。
音樂是模特培訓的靈魂，它是完成形體訓練動作必不可少的組成部分。它可以豐富練習者的想象力和表現(xiàn)力，激勵練習者完成形體訓練的計劃，并幫助其履行那些枯燥練習程序和把握動作的節(jié)奏、準確地完成動作。
